Nachdem ich mit mehreren Leute gesprochen habe und irgendwie ja alle der Meinung sind Alkohol mache dick, will ich das jetzt mal ausprobieren. Von einem Schnitt von ca. einem Bier täglich gehe ich runter auf einen Monat keinen Alkohol. Bin gespannt, ob es funktioniert, denn ich will ja meinen Bauchumfang verringern.
Jaja, ich weiß was jetzt kommt: "Der Bauch kommt nicht vom Alkohol" oder "Nur kein Alkohol trinken verringert nicht den Bauch" etc. Aber ich mache ja Sport, naja, gut, Fitness, aber immerhin! :)
Na dann hoffe ich mal, dass der Umfang sich verringert, mein Gewicht muss ich eigentlich nicht verringern aber Muskeln will ich aufbauen.
Start: 1.5.2009
Bauchumfang am Nabel im stehen: 87cm
Jaja, ich weiß was jetzt kommt: "Der Bauch kommt nicht vom Alkohol" oder "Nur kein Alkohol trinken verringert nicht den Bauch" etc. Aber ich mache ja Sport, naja, gut, Fitness, aber immerhin! :)
Na dann hoffe ich mal, dass der Umfang sich verringert, mein Gewicht muss ich eigentlich nicht verringern aber Muskeln will ich aufbauen.
Start: 1.5.2009
Bauchumfang am Nabel im stehen: 87cm
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